Ποιο είναι το νόημα της ζωής σας;

Ποιο είναι το νόημα της ζωής σας;

Oktober 4, 2022 0 Von admin

Ουάου, αυτό είναι ένα τεράστιο άνοιγμα αυτή την εβδομάδα. Ασχολείστε ήσυχα με την επιχείρησή σας… δουλεύετε, ελέγχετε email, ίσως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και εμφανίζεται αυτό το blog και αυτή η ερώτηση.

Θέλω πραγματικά να σκέφτομαι το νόημα της ζωής μου εν μέσω όλης της τρέλας που είναι η τρέχουσα βιωμένη εμπειρία μας;»

Και για άλλη μια φορά, είμαι εντυπωσιασμένος από το χρονοδιάγραμμα αυτής της σειράς ιστολογίου σχετικά με τα κλειδιά για μια πιο ευτυχισμένη ζωή στην ανάρρωσή μας από τον Covid, όπως περιγράφεται από Δράση για την Ευτυχία.

Γιατί αν κάτι πρόκειται να μας εμποδίσει να αντεπεξέλθουμε ζει ο γερβίλος-τροχός και μας κάνουν να σκεφτούμε ποια είναι η σημασία τους, είναι μια παγκόσμια πανδημία.

Το νόημα είναι να έχουμε μια σύνδεση με κάτι μεγαλύτερο από εμάς.

Το νόημα μπορεί να βρεθεί σε πολλά μέρη.

Νόημα στη ζωή, ουρανός με φάροΓια κάποιους, θα είναι θρησκευτικό πίστη ή πνευματική σύνδεση. Για άλλους, θα μπορούσε να είναι δέσμευση σε οποιοδήποτε αριθμό αιτίεςκαι σε οποιαδήποτε κλίμακα. Η κλιματική αλλαγή είναι ένα εξαιρετικά επίκαιρο και καυτό θέμα που δίνει νόημα στη ζωή πολλών, κυρίως COP26 που φιλοξενείται φέτος στη Γλασκώβη. Ίσως εμπλέκουμε εκστρατεία για ένα τοπικό έργο, συγκέντρωση χρημάτων για ένα φιλανθρωπία αυτό είναι προσωπικό για εμάς, ή η υποβολή αιτήματος κυβέρνηση για κάποιο θέμα σε εθνικό ή διεθνές επίπεδο. Ρωτώντας ποιο είναι το νόημα της ζωής σας, για κάποιους η απάντηση είναι ακριβώς εκεί που βρίσκονται οι ρίζες, στα σπίτια και οικογένεια.

Το σημαντικό είναι να έχουμε κάτι στη ζωή μας που μας το δίνει αυτό αίσθηση του νοήματος και του σκοπούκάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό μας στο οποίο εμείς συνεισφέρουν.

Πώς πηγαίνουμε εκεί?

Ένα σημείο εκκίνησης είναι να εξετάσουμε τι δημιουργούν σε εμάς οι άνθρωποι, οι δραστηριότητες και τα συστήματα πεποιθήσεων ισχυρότερη αίσθηση του σκοπού. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

  • Τι ΑΛΗΘΕΙΑ με ξεσηκώνει?
  • Τι παίρνω στο δικό μου κουτί σαπουνιού σχετικά με?
  • Τι είμαι πραγματικά παθιασμένος σχετικά με?
  • Τι θα έλεγαν οι άλλοι μην σταματάς να μιλάς για;!

Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας δώσει μια πιο ξεκάθαρη ιδέα αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία για σένα. Το επόμενο βήμα είναι να μάθετε πώς μπορείτε εμπλέκομαι σε δραστηριότητες που συνδέονται με αυτό το μεγαλύτερο ζήτημα, ή δίνουν προτεραιότητα τέτοιες δραστηριότητες. Συχνά η ζωή μας περνάει με τόσο φρενήρεις ρυθμούς που μας λείπει ευκαιρίες να συμμετέχουν ή να συνεισφέρουν ό,τι μπορούμε, και χάνουμε τα μάτια μας τι δίνει νόημα στη ζωή μας.

Ποιο είναι το νόημα της ζωής σας;

Μια άλλη προσέγγιση είναι να ανατρέψετε αυτήν την προοπτική και να εξετάσετε ποια κληρονομιά θέλετε να αφήσετε.

  • Τι θέλω να αφήνουν πίσω στο τέλος της ζωής μου;
  • Τι θέλω να γίνω γνωστός για?
  • Τι θα ήθελα να είμαι είπε για μένα μόλις φύγω από αυτή τη γη;

Δεν θέλω να γίνω όλος νοσηρός ή τρελός εδώ, αλλά η παγκόσμια πανδημία με την οποία ζήσαμε τον περασμένο χρόνο σίγουρα μας έκανε αντιμετωπίζουμε τη θνησιμότητα μας. Πρόκειται απλώς για πρόκληση στον εαυτό μας ζω με τρόπο που φέρνει νόημα στη ζωή μας και συμβάλλει στη ζωή των άλλων με ουσιαστικό τρόπο.

Μια τελευταία σκέψη.

Το νόημα είναι για μένα το ίδιο περίπου Ο ΟΠΟΙΟΣ Είμαι για αυτό που κάνω. Έχοντας ακεραιότητα στον χαρακτήρα κάποιου με τρόπο που εμπνέει και ενδυναμώνει τους άλλους να ζουν ελεύθεροι για να είναι ο εαυτός τους. Ποιοι είναι οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εσάς και πώς επηρεάζουν τον τρόπο που ζείτε και το άτομο που είστε;

Το νόημα αφορά την απάντηση στην ερώτηση: Γιατί είμαι εδώ? Οι σχέσεις με τους άλλους είναι ένα μεγάλο μέρος της απάντησης σε αυτό

Έχει να κάνει με την ευθυγράμμιση των σκέψεων, των αξιών, του χαρακτήρα και των πράξεών μας έτσι ώστε να είμαστε σε θέση εξω απο καθρέφτες που βρίσκονται στο μέσα. Σκεφτείτε τα πρότυπα που είχατε στη ζωή σας και τι ήταν αυτό που έδωσε νόημα στη ζωή σας. Και όχι μόνο αυτό, αλλά και πώς εμπνευσμένος ζεις μια ζωή γεμάτη νόημα;

Καθώς εξετάζουμε πώς οι σχέσεις δίνουν νόημα στη ζωή μας, σκεφτείτε αυτά τα ερωτήματα:

  • Ποιοι είναι οι άνθρωποι που είχαν τη μεγαλύτερη θετική επίδραση πάνω σας;
  • Ποιοι είναι αυτοί που σας έμαθαν κάτι αξιόλογο;
  • Ποιοι είναι αυτοί που σας ενέπνευσαν να τεντώσετε τον εαυτό σας και πίστεψαν σε και μαζί σας για αυτό που θέλετε να πετύχετε;

Τώρα σκεφτείτε το εξής: σε ποιον θα ΕΣΥ είσαι η απάντηση σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις;

Ποιο είναι το νόημα της ζωής σας και πώς έχει ο Covid άλλαξε και διαμορφώθηκε ότι? Καθώς βγαίνουμε σταδιακά από την παραξενιά και την πρόκληση αυτών των σκοτεινών μηνών, πώς το κάνουμε κάνε επιλογές ότι ευθυγραμμίζω πώς ζούμε με αυτό το νόημα – είτε είναι α αιτία, σχέσεις, πίστη.

Σας αφήνω με αυτή την ερώτηση.