Το παιχνίδι στο χώμα για ένα μήνα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών

Το παιχνίδι στο χώμα για ένα μήνα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών

Oktober 26, 2020 0 Von admin

Μίνι δάση σε παιδικούς σταθμούς βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών |  Το αμπέλι της μαμάς

Το παιχνίδι στο χώμα, το καταπράσινο γρασίδι και τα χαμόκλαδα του δάσους στον παιδικό σταθμό για μόλις ένα μήνα είναι αρκετό για να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Οι ερευνητές αντικατέστησαν τις πλακόστρωτες, με πλακάκια και χαλίκι περιοχές των παιδικών σταθμών στη Φινλανδία με δασική βλάστηση, χλοοτάπητα και κουτιά φυτειών. Τα αποτελέσματα ήταν αρκετά ώστε οι ερευνητές να καλέσουν όλους τους παιδικούς σταθμούς να μετατρέψουν τις αυλές τους σε χώρους πρασίνου.

ο μελέτηπου συντονίζεται από το Ινστιτούτο Φυσικών Πόρων της Φινλανδίας (Luke), είναι το πρώτο στον κόσμο που παρουσιάζει βελτιωμένη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας μεταξύ τριών και πέντε ετών στον παιδικό σταθμό, όταν έπαιζαν σε χώρους πρασίνου.

Το παιχνίδι στο χώμα είναι καλό για τα παιδιά

Πίστωση εικόνας: Ινστιτούτο Φυσικών Πόρων Φινλανδία

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, τα παιδιά φύτεψαν και φρόντισαν για καλλιέργειες, έπαιξαν στο δάσος και στο χλοοτάπητα πέντε φορές την εβδομάδα. Η μικροβιακή ποικιλότητα στο δέρμα των παιδιών αυξήθηκε και υπήρξαν αλλαγές στις μετρήσεις αίματος. «Αυτό υποστηρίζει την υπόθεση ότι η επαφή με τη φύση αποτρέπει διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως αυτοάνοσες ασθένειες και αλλεργίες», εξήγησε ο ερευνητής στο Luke, Aki Sinkkonen.

«Βρήκαμε επίσης ότι το εντερικό μικροβίωμα των παιδιών που έλαβαν πράσινο ήταν παρόμοιο με το εντερικό μικροβίωμα των παιδιών που επισκέπτονταν το δάσος κάθε μέρα», δήλωσε η ερευνήτρια της διατριβής Marja Roslund από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι.

Περισσότερο παιχνίδι με τη φύση για παιδιά

Κέντρα ημερήσιας φροντίδας στη Φινλανδία κατασκευάζουν έναν δασικό όροφο για τη μελέτη του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών

Στο πλαίσιο της μελέτης, 75 παιδιά σε παιδικό σταθμό παρακολουθήθηκαν για ένα μήνα σε δέκα παιδικούς σταθμούς. Οι αλλαγές στα μικρόβια σε παιδιά που πήγαιναν σε παιδικούς σταθμούς με πράσινες αυλές συγκρίθηκαν με παιδιά που πήγαιναν σε κανονικούς παιδικούς σταθμούς ή φυσικούς παιδικούς σταθμούς (χωρίς πράσινη αυλή αλλά τακτικές εκδρομές).

Ο Aki Sinkkonen λέει με βάση αυτή και προηγούμενες μελέτες, οι παιδικοί σταθμοί πρέπει να ενισχύσουν τους χώρους πρασίνου. «Οι αυλές όλων των παιδικών σταθμών θα πρέπει να μετατραπούν σε χώρους πρασίνου, γιατί αυτό θα βελτιώσει τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών σε μόλις ένα μήνα. Επιπλέον, οι κινητικές δεξιότητες και η ικανότητα συγκέντρωσης των παιδιών θα βελτιωθούν και θα έχουν στενή σχέση με τη φύση».

Οι ερευνητές λένε ότι όταν βρισκόμαστε σε επαφή με τη φύση, εκτιθέμεθα σε ένα ευρύ φάσμα μικροβίων, τα οποία ενεργοποιούν διαφορετικά μέρη του αμυντικού μας συστήματος. Λένε ότι για να προστατεύσουμε τη φυσική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος θα πρέπει να σκεφτούμε τρόπους να επεκτείνουμε αυτό το μοντέλο πράσινης αυλής σε άλλα μέρη της ζωής μας.

«Θα ήταν καλύτερο εάν τα παιδιά μπορούσαν να παίξουν σε λακκούβες και όλοι να μπορούσαν να σκάβουν βιολογικό χώμα. Θα μπορούσαμε να βγάζουμε τα παιδιά μας στη φύση πέντε φορές την εβδομάδα για να έχουμε αντίκτυπο στα μικρόβια», είπε ο Άκι.

«Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης είναι ενθαρρυντικά όταν αναζητούμε νέες ευκαιρίες για την πρόληψη διαταραχών του ανοσοποιητικού συστήματος. Περαιτέρω μελέτες με στόχο την επίτευξη αυτού του στόχου βρίσκονται ήδη σε εξέλιξη», δήλωσε ο καθηγητής ιολογίας Heikki Hyöty.

Διαβάστε το επόμενο…

Αναζητάτε ιδέες και έμπνευση για παιχνίδι με βάση τη φύση στη δική σας αυλή; Βγάλτε τα παιδιά στη φύση με μερικά από τα δημοφιλή μας άρθρα παρακάτω: