Kategorie: Χρυσός

Για κάποιο λόγο, το double-under έχει γίνει το νέο muscle-up. Έχω δει πελάτες της γενιάς της ποπ και ανταγωνιστικούς αθλητές…

Πριν από μερικά χρόνια έμαθα κάποια συναρπαστικά νέα. Ο αγαπημένος μου κονσερβοποιημένος τόνος, ο οποίος εδώ και καιρό κατηγορούνταν για…

Δεν πιστεύω στις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς. Πολύ απλά, νομίζω ότι αν θέλετε να κάνετε μια αλλαγή ή να προσπαθήσετε για…

***** Αυτήν τη στιγμή εργάζομαι με μια χούφτα αθλητών, από το γυμνάσιο μέχρι το κολέγιο έως τους επαγγελματίες. Και συμπτωματικά…

Εδώ είναι λίγο παρατηρητικό χιούμορ για εσάς: Δεν το μισώ… όταν οι άνθρωποι που αρνούνται να λάβουν συμπληρώματα επειδή θέλουν…

Είναι μια νέα χρονιά, που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα για την επόμενη δόση της λιγότερο ευχάριστης, αλλά ίσως πιο…

Μερικές φορές απλώς μου αρέσει να μοιράζομαι σπουδαία δουλειά από άλλους. Αυτό προέρχεται από τον Craig Rasmussen του Results Fitness…

Ο προπονητής σας πιθανότατα έχει ήδη κατευθύνει την προπόνησή σας προς βελτιωμένη απόδοση για το The Open. Και μπορείτε εύκολα…

3 Ασκήσεις που χρειάζεται κάθε CrossFitter ΤΩΡΑ Βασικά συμπεράσματα: Τα περισσότερα προγράμματα προπόνησης CrossFit δεν μπορούν να αναπτύξουν υγιείς αθλητικές…

Ο τομέας των ράβδων σοκολάτας με μανιτάρια αυξάνεται αλματωδώς και πολλοί άνδρες και γυναίκες διερευνούν ότι είναι νόστιμες λιχουδιές. Ανεξάρτητα…